Frischkornmüsli

Weizenschrot mit etwas Wasser oder Obstsaft über Nacht einweichen.

Noch feiner schmeckt es mit Buttermilch!

250 g Weizen-/Roggenschrot

250 g Quark und etwas Joghurt

1 Dose Obst

2 Bananen

Tipp: Noch besser mit verschiedenen, frischen

kleingeschnittenen Früchten

je nach Geschmack:

Zucker, Weinbeeren,

verschiedene Nüsse,

Milch oder Sahne